Prévention

De manière générale, les soins préventifs sont un facteur essentiel d'efficacité du plan global de soins de santé. De nombreuses maladies peuvent être évitées, si nous transmettons l'information et les compétences nécessaires aux patients.  La réduction de l'utilisation de certaines substances, la pratique d'une sexualité sans risque, une alimentation saine et une activité physique peuvent réduire de façon spectaculaire l'apparition d'affections chroniques.

Dans cette section, vous trouverez les dernières actualités ainsi que des articles traitant de sujets liés aux catégories suivantes: Santé émotionnelle, Activité physique, La santé au masculin, Nutrition, Longévité et La santé au féminin.

Contenu trié par: Date | Articles les plus populaires | Nombre de commentaires

01/02/2010 - Actualités

Diabète : le régime méditerranéen enraye le syndrome métabolique

Le syndrome métabolique augmente le risque de diabète de type 2, de maladies cardiaques ainsi que d’accidents vasculaires cérébraux. Le patient atteint n’en est pas forcément conscient car les symptômes ne sont pas toujours visibles. Le syndrome métabolique n’a pas de traitement spécifique. Cependant un régime méditerranéen riche en noix pourrait réduire le risque de développer le syndrome métabolique Continuer

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01/02/2010 - Actualités

Diabète : le mode de vie des personnes âgées contribue au diabète

Par le passé, des études ont montré que le comportement et le mode de vie d'un individu peuvent faire baisser le risque de diabète , mais l'impact combiné de l'ensemble des facteurs liés au mode de vie sur la survenue ultérieurement d'un diabète n'avait pas été bien établi. Continuer

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01/02/2010 - Actualités

Diabète : réduire le risque de diabète grâce au régime méditerranéen

Le diabète existe sous deux formes différentes, appelé diabète de type 1 ou de type 2. Il existe diverses méthodes pour gérer son diabète. Pour le diabète de type 1 il s’agit, le plus souvent, de s’injecter de l’insuline lente. Pour le diabète de type 2, il est conseillé de modifier son mode de vie. Le régime peut être un moyen d’adapter son mode de vie. Mais le régime méditerranéen serait efficace dans la prévention du diabète.  Continuer

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29/01/2010 - Articles

Exercices et Alzheimer : Exercices pour les malades d’Alzheimer - un duo gagnant !

La maladie d'Alzheimer affaiblit à plus d'un titre : elle peut restreindre les gens à la fois mentalement, physiquement et déclencher des problèmes de santé et une dépression. C’est pourquoi, les personnes atteintes doivent souvent être placées en institution. Continuer

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28/01/2010 - Articles

Les Français et la nourriture : une relation de plus en plus équilibrée

La nutrition préoccupe les français. Même si on remarque un abandon des mauvaises habitudes alimentaires (grignotage, alcool…), la consommation de fruits et légumes reste limitée. Continuer

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28/01/2010 - Articles

Cholestérol: Un taux HDL bas est aussi mauvais qu'un taux LDL élevé

Tout le monde sait qu'il est important de prendre soin de son taux de cholestérol LDL - cholestérol, mais une étude récente a montré que le taux de cholestérol HDL était tout aussi important, si ce n'est plus . . . Continuer

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27/01/2010 - Articles

Boire seul à la maison: boire pour oublier sa solitude

Seul et envie de boire? Avez-vous déjà eu l'impression que votre “âge d’or” a perdu de son “éclat” ? Continuer

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25/01/2010 - Questions/Réponses

Cholestérol : qu’est ce que le cholestérol ?

Qu’est ce que le cholestérol? Qu'est-ce que le cholestérol ? Quels sont les différents types de cholestérol? Continuer

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25/01/2010 - Actualités

Activité physique : un rôle préventif dans l’athérosclérose

L’activité physique a fait l’objet, pour la première fois selon les auteurs, d’une étude prospective menée dans le cadre scolaire chez 182 enfants âgés de 11 ans dont les résultats viennent d’être publiés dans la revue scientifique internationale Circulation. Continuer

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22/01/2010 - Actualités

Les bienfaits d’une activité physique jusqu’au niveau cellulaire

Une équipe de chercheurs de Hambourg a démontré les bienfaits d’une activité physique. Ils ont montré « que la pratique régulière d’un sport d’endurance retarde le vieillissement, et ce à l’échelle cellulaire». En effet, les travaux, menés parallèlement chez des souris et des athlètes ont mis en évidence que « l’activité physique agit en régulant l’expression de la télomérase, une enzyme connue pour son rôle clé dans les processus de sénescence et de cancérisation ». Les chercheurs précisent qu’« un entraînement physique au long cours active la télomérase et réduit le raccourcissement des télomères dans les globules blancs. ... » en précisant toutefois que « la stabilisation de la taille des télomères est plus flagrante chez les athlètes qui s’entraînent depuis plusieurs décennies que chez les plus jeunes ». Continuer

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