Ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie osseuse qui conduit à un risque accru de fracture. L'ostéoporose est plus répandue chez les femmes après la ménopause, mais peut aussi se développer chez les hommes et chez des personnes qui ont certains troubles hormonaux, d'autres maladies chroniques ou suite à la prise de médicaments.

La prévention de l’ostéoporose comprend des changements de mode de vie et parfois un traitement. Les changements de mode de vie incluent un exercice régulier et un apprentissage pour empêcher des chutes. L'exercice a un effet anabolique qui peut stopper ou inverser complètement le processus d’ostéoporose. Les conseils de prévention des chutes incluent des exercices pour tonifier les muscles qui permettent les mouvements, des exercices pour améliorer la proprioception et des thérapies d'équilibre. Les traitements les plus courants incluent le calcium, la vitamine D, les biphosphonates et quelques autres médicaments.

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