Question

Comment empêcher les chutes à domicile chez les personnes âgées ?

Réponse

Le plus important est de trouver les causes de la chute et de les corriger, plutôt que de soigner leurs conséquences, en particulier lorsque la personne vit seule à domicile. Chez les personnes âgées, les principales raisons sont :
• les problèmes cardio-vasculaires qui, pour la plupart, peuvent être traités ;
• les causes neurologiques, beaucoup moins accessibles aux traitements, mais certaines réagiront à un traitement adapté ;
• le résultat d’un traitement pris par la personne ;
• les causes orthopédiques pouvant le plus souvent être corrigées.
C’est pourquoi, il est fortement recommandé aux personnes qui tombent souvent de consulter leur médecin.

Si aucune cause n’est trouvée (mais ceci est rare), il faut chercher dans l'environnement, afin de s'assurer que la personne ne trébuche pas sur un petit tapis, par exemple, ou des fils électriques. D’une manière générale, la prévention demeure plus efficace qu’aider la personne à se relever. Chaque personne nécessite des mesures préventives différentes. Par exemple, si elle tombe parce que sa chaise se déplace lorsqu'elle s'assoit, il s’agit de pousser le siège contre un mur. Se débarrasser des tapis non fixés au sol, enlever les câbles traînant sur le plancher, installer des mains courantes (rampes), autant d’actions de bon sens très utiles. Conserver une certaine santé physique en pratiquant des exercices régulièrement permet aussi de réduire les chutes. Il est aussi possible d'améliorer la démarche de la personne en travaillant avec un kinésithérapeute.

Si malgré toutes les précautions prises l’accident se produit, la personne doit être en mesure d’obtenir de l'aide le plus rapidement possible : une alarme (d’appel) portée autour du cou peut se révéler vital. En complément, il est aussi possible d'apprendre à se relever à partir du sol en suivant les instructions d'un kinésithérapeute.
 

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